吴天根是武汉大学中南病院体重科罚中心、肝胆胰外科臃肿症与代谢病外科中心的医师。在42天内，他收效减重近50斤，并赢得了健好意思比赛的多个冠军。他暗意但愿通过我方的阅历告诉“胖友”，减重其实并不难，重要在于迈出第一步。

1月12日，31岁的吴天根干涉了“天睿杯”DWOWS健好意思健身新东谈主系列赛，赢得了少壮健体组别冠军、公开健体组别冠军、体育模特组别冠军和线上东谈主气全场冠军等多项荣誉。他是独逐又名参赛的医师，这让许多共事感到骇怪。吴天根从小喜爱带领，擅长跆拳谈、篮球、搏击等神色。尽管开赴点考虑过竞技体育谈路，但最终遴荐了从医，并专注于减重鸿沟。

吴天根曾因两次偶然受伤导致体重从77公斤猛涨至97.5公斤，还出现了轻度脂肪肝。当作减重医师，他深知臃肿对健康的危害。为了转变近况，他决定通过科学神情减重。自2024年10月底起，吴天根每天黎明5时30分起床，在健身房进行1小时有氧带领后复返病院责任，晚上回家后再进行1小时足下的无氧带领。过程42天的戮力，他的体重从97.5公斤降至73.5公斤，景况面庞一新。

当作又名减重代谢中心的医师，吴天根每天匡助臃肿症患者减重。他发现好多患者尝试过各式减肥神情，但频频难以捏久。他以为减重不单是是饮食和带领的问题，而是生计方式的滚动。他提倡保证鼓胀的寝息和适当的激素水平，经营措施饮食和适量带领，以齐全存效减重。他还共享了一些健康食谱和生计习气提议，如早餐吃玉米、红薯、鸡蛋加复合维生素片，午晚餐幸免油炸和带皮食品，以及睡前2分钟带领划定和每天喝2升水等。

吴天根但愿通过我方的戮力开云kaiyun，让更多东谈主领有正确的健康不雅念和康健的体魄。他饱读吹大众在用功的责任中挤出时分，通过带领改善身体修养，得益健康。